domingo, 18 de mayo de 2014

2º Parte de la Hiru Haundiak Landa-Araia

El viernes aprovechamos que podemos quedar los tres Xabi, Alex y Yo y nos acercamos a ver la segunda parte de la Hiru Haundiak. Quedamos hacia las 10:00 en Bilbao ya que Alex no podía antes y entre que dejamos un coche en Araia y otro en Landa, empezamos a correr a las 12:00. Otro día mas, todo el día corriendo, ya que entre que seguíamos el mapa (Bien guiados por Xabi) y que tenemos bastante desnivel... Al final otros 40 km mas con 7 horas en las piernas pero los tres nos vamos con la sensación que esta zona es menos dura que la primera parte(Reportaje).

Desde Landa, empezamos con una fuerte subida hacia Usakoatxa donde ya empezamos a ver los famosos molinos eólicos, donde quizás sea la zona mas dura de esta segunda parte.


Seguimos por una zona mas cómoda pero con un sube y baja constante hasta llegar a los molinos eólicos donde el viento constante hace la zona un poco dura.  


Ya vemos el Aizkorri mas cerca.


Al acabar los 78 molinos empieza un cresterío hasta campas de Urbia.

De aquí subida al Aizkorri.



Foto en la cima.


De aquí hacia abajo... Una preciosa bajada con alguna subida que con tantos km en las piernas hará mucho daño.
Mapa y desniveles




Poco nos queda para nuestro gran objetivo del año... !!!!A POR ELLO!!!!

martes, 13 de mayo de 2014

Seguimos sumando...

Ayer lunes aprovechando mi día libre salgo de casa a recorrer una ruta que tengo pensada desde hace días.

Primero subo al Serantes desde mi casa, dando un rodeo por la cresta, para después ir hasta Punta Lucero, de aquí bajar hacia la playa de La Arena y ir hasta Muskiz, desde aquí subo hasta las vías de Galdames para mas tarde coger la pista que me lleva hasta el centro de interpretación de Peñas Negras y de aquí bajar hasta casa.

Tenia pensado que una vez en el centro de interpretación, subir hacia algún monte Ganerantz o Pico la cruz. Pero se me puso a llover bastante y decidí bajar para casa ademas tantas horas solo se hace un poco pesado.

Al final 54km en 6h 35min con 1700m desnivel positivo.

Mapa.


Altitud.


Serantes desde Punta Lucero.


Lo mas aburrido del día las vías de Galdames.


Subiendo hacia peñas negras se ve de donde vengo.


Subida preciosa.


Auto foto. 


Desde donde vengo.


Lo mejor del día.


Cada vez me voy encontrando mejor, con buenas sensaciones y con muchísimas ganas de seguir entrenando.

lunes, 5 de mayo de 2014

Carrera Trail Rae Otañes (34km 2100m altitud)

El domingo estuvimos corriendo en Otañes en un circuito precioso y duro.Una carrera muy bien organizada constaba de 34km con 2100m de desnivel positivos.
El jueves fuimos a ver el circuito (REPORTAJE) la verdad que menos mal que fuimos a ver el circuito ya que podías ir regulando y sabiendo lo que quedaba.

Segunda pasada por Otañes con 10km en las piernas.


Antes de subir al Ventoso




Preciosos últimos km hasta meta bajando por un río.



Perfil y altitud.



Al final 34km en 4h, con el desnivel que tenia el circuito estoy contento con el tiempo. Cada vez voy mejor de cara al gran objetivo de la temporada la Hiru Haundiak.

sábado, 3 de mayo de 2014

Circuito Trail Rae Otañes

El jueves nos acercamos Xabi, Alex y yo a ver el circuito donde correremos Xabi y yo el domingo. Circuito precioso senderos,roca,ríos... y sobre todo duro muy duro con 2000m de desnivel en 34km.

!Intentaremos el domingo hacerlo lo mejor posible!









Y al acabar bañito en el rio.